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Luglio 2018

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Mens sana in corpore sano

16 Luglio 2018

Rieccomi dopo un periodo piuttosto tosto e impegnativo. La vita frenetica di tutti i giorni ci porta a sopportare stress eccessivi, dove a volte il corpo ne risente e il campanello d’allarme suona. Bisogna essere in grado di ascoltare questi segnali e fermarsi in tempo, per questo ho iniziato a ritagliare degli spazi da dedicare a me stessa, al mio corpo e alla mia mente. D’estate il caldo ci svoglia dal praticare sport, ma le lunghe giornate permettono di trovare…

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